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80 exercices pour en finir avec le mal de dos : L'entraînement spinal (1DVD) par Jean-François Harvey ont été vendues pour EUR 23,90 chaque exemplaire. Le livre publié par Médicis. Il contient 240 pages et classé dans le genre Santé, Forme et Diététique. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3.6 des lecteurs 599. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
Le Titre Du Livre : 80 exercices pour en finir avec le mal de dos : L'entraînement spinal (1DVD)
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Description du livre 80 exercices pour en finir avec le mal de dos : L'entraînement spinal (1DVD) : un livre que tout le monde devrait avoir. - 4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile.un livre que tout le monde devrait avoir.
Par Client d'Amazon
Ce livre m'a été conseillé par un ostéopathe et je ne suis pas déçue. ce son des exercice simple que tout le monde peut effectuer.Des propositions d'enchainement d'exercices pour différente situation, c'est vraiment très bien. Poste de travail mal ajusté, blessure sportive, blocage vertébral, sédentarité... Les causes du mal de dos sont multiples et font souffrir de plus en plus de gens. Ce livre propose une approche globale novatrice qui combine des principes issus de l'ostéopathie, de la biomécanique et de la kinésiologie pour permettre de cibler efficacement et en douceur les muscles les plus importants pour la stabilité et la santé du dos. En comprenant mieux les besoins de votre dos, vous pourrez faire le bon choix d'entraînement selon la nature du problème dont vous souffrez et le temps dont vous disposez. Quel que soit votre état de santé actuel, les 35 enchaînements suggérés vous permettront d'éradiquer les tensions, d'améliorer votre posture, de diminuer votre réponse au stress et de soulager la douleur. Cet ouvrage abondamment illustré est accompagné d'un DVD, un complément indispensable afin de retrouver un dos fort, souple et mobile.
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- Lien Alternatif: 80-exercices-pour-en-finir-avec-le-mal-de-dos-lentraînement-spinal-1dvd.pdf - 20.21 Mbps
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